Esta semana continuamos con nuestro entrenamiento en la mejora de la gestión del tiempo a través de una nueva Cápsula gratuita.
O sugerimos que repaséis el trabajo hecho hasta ahora y comencéis a trabajar con las herramientas que os proponemos y aquellas que se os ocurran para manejar y cambiar las situaciones que os generen estrés en los diferentes ámbitos de vuestra vida.
O sugerimos que repaséis el trabajo hecho hasta ahora y comencéis a trabajar con las herramientas que os proponemos y aquellas que se os ocurran para manejar y cambiar las situaciones que os generen estrés en los diferentes ámbitos de vuestra vida.
Una vez más os recomendamos un ejercicio para que os ayude con el proceso.
Un fuerte abrazo 😀